現在的我們(men)迷失在快節奏的生活中,壓力、焦慮、不(bù小理)安時(shí)時(shí)刻刻地扯着我們(men)繼續前進,武裝着我嗎一們(men)表象的強大(dà)。是時(shí)候慢下來,行行腳,爬爬山。給自己一段自我對話的時(shí)間,放松自己的神經,撫平我們件工(men)的情緒,堅定我們(men)的内心。作為(wèi)禅旅的一部分,适當的徒步,遠足,行腳有益月機于我們(men)提高我們(men)的身體機能,暫時(shí)逃離喧嚣都紙的城市,去眺望,去攀登,去洗滌自己的内心。 |
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